Cápsulas Quinto y Sexto Básico
Educación Física Básica – Colegio San Antonio de Colina
Pulso y Frecuencia Cardiaca
El pulso es la frecuencia cardíaca, siendo un signo vital que toma importancia también en el entrenamiento.
Beneficios del Ejercicio Físico
El ejercicio físico es necesario tanto como en el desarrollo como la mantención de la condición física y la salud.
Capacidades Físicas Básicas
Capacidades y habilidades que mejoran o empeoran la acción motriz, pudiendo mejorarlas con entrenamiento físico.
Condición Física (sólo Sexto Básico)
La Condición Física ha ido tomando importancia por su relevancia en la realidad social (necesidad de una buena salud, calidad de vida y ocio) aunque requiere un mínimo de desarrollo de capacidades físicas básicas.
Voleibol (Quinto Básico)
Es un deporte colectivo en el que se enfrentan dos equipos de seis jugadores cada uno, el objetivo de cada conjunto es realizar más puntos que los contrarios. Existen diferentes formas de realizar estos puntos, como puede ser, que el balón toque el suelo del equipo rival, que se realice una falta de juego o una falta técnica.
Básquetbol (Sexto Básico)
Es un deporte colectivo en donde se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno, que tiene como objetivo principal anotar más canastas que el rival, las cuales dependiendo de la zona en donde se lance cuentan como uno, dos o tres puntos.